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      • 2017年12月
      • 2017年最受欢迎的癌症预防故事
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      2017年12月:2017年最受欢迎的癌症预防故事

      2017年最受欢迎的癌症预防故事

      我们来回顾一下去年最受欢迎的新闻。

      下面是过去一年里最受欢迎的一些故事。

      人工甜味剂和天然甜味剂:知道些什么

      甜味剂有很多种——砂糖、原糖和甜菊糖,这只是其中的一些。但是有些人比其他人更健康吗?

      这些甜味剂会对你的腰围、你的整体健康和癌症风险产生影响。

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      成功的4个减肥秘诀

      保持健康的体重是预防癌症的重要组成部分。肥胖与几种癌症有关,包括乳腺癌、甲状腺癌和胰腺癌。

      但是减肥说起来容易做起来难。当然,我们都知道我们需要健康的饮食和锻炼,但如果要坚持下去,就会变得很有挑战性。我们采访了MD安德森癌症预防中心的两位患者,介绍了他们的减肥历程以及对他们有效的方法。

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      植物化学物质与癌症:知道些什么

      植物化学物质是在蔬菜、水果和谷物等植物性食品中发现的潜在有益化合物。188bet体育网址研究人员不确定植物化学物质是如何起作用的,但他们同意它们对你的健康有积极的影响。植物化学物质的好处包括减少炎症和调节激素。

      不同的食物含有不同种类的有益植物化学物质。了解哪些食物含有哪些类型可以帮助你保持平衡的饮食。

      阅读更多

      红酒与健康:事实与误区

      当涉及到你的健康时,我们经常收到相互矛盾的信息。似乎这一周对你有益的事情下一周就会对你有害。红酒也不例外。我们都听说过一杯咖啡的好处。但研究也显示了酒精和癌症风险之间的联系。那么,是哪一个呢?红酒对你是好是坏?我们请我们的营养师就红酒和你的健康之间的误解发表意见。

      阅读更多

      哪些食物可以减少炎症?

      炎症是身体对受伤或感染的反应。通常,这是有帮助的。但是过多的炎症会增加患某些疾病的风险,包括癌症。

      某些食物会使炎症恶化,而其他食物则有助于减少炎症。了解两者的区别有助于降低患癌症的风险。

      阅读更多

      相关的帖子

        预防和筛查

        你可以通过改变健康的生活方式和定期检查来降低患癌症的风险。
        了解更多

          更多来自聚焦健康的报道
          癌症预防:回顾2017年
          HPV疫苗接种率在上升,但年轻成年人中结直肠癌死亡人数也在上升。
          5破坏饮食习惯
          阅读我们关于如何避免常见饮食缺陷的建议。

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