来自幸存者的放射治疗建议

无论你是刚刚被诊断出癌症，还是已经完成了一次治疗，正在为下一次治疗做准备放射治疗可能是可怕的或压倒性的。虽然每个病人的经历都是独特的，但从已经接受过放射治疗的人那里得到建议是令人欣慰的。

我们请我们的Facebook社区分享他们应对放射治疗及其副作用的最佳建议。他们是这么说的。

1. 提问:在你开始放射治疗之前，尽可能多地询问你的护理团队一些问题，以此来教育你自己，让你知道应该期待什么。一定要问长期的副作用和生活方式的调整。
2. 倾听你的护理小组：带一个记事本，写下你的护理团队的指示。听从他们的建议。如果你正在经历不利的副作用或有其他问题，不要害怕说出来，因为他们可能有其他的解决方案。
3. 为你的放射治疗增加一些乐趣:与等候区工作人员或其他病人成为朋友，这样你在每次治疗前都能有所期待。让你的辐射技术人员播放你最喜欢的音乐来帮助你度过这个过程。
4. 倾听你的身体:不要用力过猛自己。放轻松，如果
   你累了，打个盹吧。
5. 解决皮肤过敏:有些病人会出现皮肤刺激
   作为放射治疗的结果。幸运的是，你可以用一些东西来舒缓你的皮肤，从芦荟、鸸鹋油到愈合乳液，甚至是伤口敷料。问问你的医生或护士他们会给你推荐什么。
6. 穿着舒适的服装:宽松舒适的衣服也有助于缓解皮肤刺激。尝试宽松的棉质衬衫、裤子或裙子，这取决于刺激的部位。或者，如果你脖子周围的皮肤被刺激了，试试下领纹的衬衫。
7. 寻求治疗口干舌燥的方法:口干是放射治疗的另一个常见副作用。许多病人尝试硬糖或无糖口香糖，其中包括木糖醇，一种有助于产生唾液的化学物质。你可能还想和你的护理团队谈谈这些和其他补救措施，包括处方保湿干口喷雾。
8. 吃好，保持水分:在治疗期间多喝水和多吃蛋白质可以帮助你保持身体强壮。如果你吃东西有困难，可以试试Boost和Ensure这样的代餐饮料。如果你的味蕾开始改变，尝试新的食物，吸引你。你的MD安德森营养师可以帮助想办法满足你的营养需求在癌症治疗的每个阶段。你可以问你的MD安德森护理组为您联系我们的临床营养师。
9. 应对压力:像放射治疗的癌症治疗可以是
   压力。但是冥想和深呼吸练习可以帮助你。如果你是一个MD安德森耐心点，和你的社会工作顾问谈谈应对压力的策略，或者访问我们的网站结合医学中心参加我们的冥想或瑜伽课程，或者得到一个肿瘤学按摩。
10. 试着保持一些正常状态:尽量安排你的辐射
    治疗时，它的方便您。这样一来，你也可以尝试做的，你需要剩下的事情 - 去上班，如果你能拿起你的孩子或运动。
11. 保持积极乐观:就像任何癌症治疗一样，放疗
    治疗是很困难的。但是要记住，许多其他的病人已经忍受了放疗，你也可以这样做。所以专注于你快乐的地方，提醒自己为什么要这样做。

要求预约MD安德森线上或致电1-877-632-6789。