4课我从听诊器的另一边学到了

作为儿科医生，我不确定我对疾病的熟悉，让我的斗争结肠直肠癌容易或困难。我可以告诉你，我已经了解了更多关于健康和幸福以及在听诊器的另一边的情况而不是去医学院。

以下是我学到的四个最重要的经验教训。

不要忽视你身体的警告信号。

幸运的是，我从来没有诊断过我的病人患有结肠直肠癌。然而，我确实在医学院学到了这些警告信号。都是血便，肠变和腹痛结肠癌的症状。在我终于寻求之前，我几个月都经历了所有三个月治疗。但我当时只有37岁。所以我解释了我的症状或最小化它们。我现在意识到我否认。

使用您必须反击的每个工具。

后诊断患有结直肠癌，我广泛研究了饮食和疾病之间的联系。我了解到虽然传统的癌症治疗确实能挽救生命，但饮食，锻炼和介意也是强大的药物。我开始准备和享受更多的全食，植物的菜肴。我可以在我能做的时候锻炼，我凝思着冥想。好处是立竿见影的。当我妥善吃时，我的能量会迅速回归化疗。我也觉得更好，肤色改善了。

找一个可以为您提倡的朋友或家庭成员。

这是一个可以帮助您在约会时记住信息的人，并确保当您真的生病或只是不清楚地思考时会满足您的需求。我最强壮的倡导者是我17年的妻子，斯蒂芬妮。当我异常严重时副作用在治疗她的推动导致血液测试，揭示了罕见的酶缺乏。

利用支持系统。

当我感到绝望，准备放弃后，经历了一次复发，斯蒂芬妮坚持让我看顾问。这结果是我曾经做过的最好的事情之一。我的辅导员也是癌症幸存者，所以她经历了我所拥有的许多同样的过山车情绪。当我告诉她我觉得多么无能，她分享了一些资源这帮助她通过类似的战斗，其中一些帮助了我。

要求在MD安德森在线或通过拨打1-877-632-6789。